Thought Field Therapy e Emotional Freedom Technique sono due tecniche create rispettivamente da Roger Callahan e Gary Craig, due psicologi che hanno ripreso e sistematizzato in protocolli specifici le procedure energetiche relative a specifici punti di Agopuntura, declinandole negli aspetti psico emozionali. Ognuno con le proprie peculiarità ma accomunate dalla stessa modalità di attivazione degli agopunti, attraverso un picchiettamento e sequenze codificate di attivazione unite dalle dichiarazioni verbali degli obiettivi emozionali di lavoro. Le tecniche di "tapping" sono utilizzate per affrontare le varie problematiche emotive, ansia, fobie, stati umorali alterati oppure per eradicare le componenti emotive dei traumi.

Per superare una certa rigidità dei protocolli TFT/EFT e rendere più efficace la tecnica del "tapping", sono stati inseriti ulteriori agopunti energetici, i cosiddetti punti Allarme, che, attraverso test kinesiologici di personalizzazione della sequenza di attivazione, rendono più rapido il recupero dalle problematiche emotive e nel contempo riescono ad eliminare eventuali schemi emozionali maladattivi, anche denominati "meccanismi difensivi" o di "autosabotaggio". Questi stessi schemi, se non rimossi, possono, nel medio periodo, riportare alla luce i problemi indirizzati in precedenza con le normali tecniche TFT/EFT.